1 我厭煩自己的生命。我要傾吐我的哀怨；我要訴說內心的苦惱。2 上帝啊，不要判定我有罪；請指示我，我犯了甚麼過失？3 你輕看親手所創造的人，卻向邪惡人的計謀微笑。你這樣殘酷，合理嗎？4 難道你的觀察跟人的看法一樣嗎？5 難道你的壽命跟人的壽命一樣短促嗎？6 那麼，你為甚麼追究我的罪？你為甚麼尋察我的過失？7 你知道我沒有罪；你知道沒有人能救我脫離你的手。8 你親手把我捏成形；你現在“現在”是根據一些古譯本，希伯來文是“一起”。竟要親手毀滅我。9 求你記得你用泥土造我“用泥土造我”是根據一古譯本，希伯來文是“造我像泥土”。；你現在要使我復歸塵土嗎？10 你使我的父親有精力生我；你使我在母親腹中成胎。11 你用筋骨把我全身連結起來；你用肌肉皮膚包住我的筋骨。12 你賜給我生命和恩慈；你的看顧使我存活。13 現在我知道你的心意；你早已存心傷害我。14 你在監視我是不是犯罪；你定意不寬赦我。15 我一犯罪，立刻受懲罰，不犯罪，也不敢抬起頭來。我飽受恥辱“飽受恥辱”：希伯來文是“看見我的恥辱”。，吃盡苦頭。16 我一得意，你就追捕我，像追捕獅子；你甚至用奇迹來傷害我。17 你總是有擊打我的證據；你對我的惱怒有增無減；你繼續不斷地攻擊我。18 上帝啊，你為甚麼讓我出了母胎？我為甚麼不在未見人世時就斷了氣？19 我從母胎出來就直接往墳墓走，等於沒有存在過一樣，不更好嗎？20 我的一生不是要結束了嗎？不要管我，讓我在餘下的日子里有點安樂。21 我快走啦，一去不再回來；我要到死蔭黑暗的地方去。22 那邊只有黑暗、死蔭、迷離；在那裡，連光也是幽暗。