1 我厌烦自己的生命。我要倾吐我的哀怨；我要诉说内心的苦恼。2 上帝啊，不要判定我有罪；请指示我，我犯了甚么过失？3 你轻看亲手所创造的人，却向邪恶人的计谋微笑。你这样残酷，合理吗？4 难道你的观察跟人的看法一样吗？5 难道你的寿命跟人的寿命一样短促吗？6 那么，你为甚么追究我的罪？你为甚么寻察我的过失？7 你知道我没有罪；你知道没有人能救我脱离你的手。8 你亲手把我捏成形；你现在“现在”是根据一些古译本，希伯来文是“一起”。竟要亲手毁灭我。9 求你记得你用泥土造我“用泥土造我”是根据一古译本，希伯来文是“造我像泥土”。；你现在要使我复归尘土吗？10 你使我的父亲有精力生我；你使我在母亲腹中成胎。11 你用筋骨把我全身连结起来；你用肌肉皮肤包住我的筋骨。12 你赐给我生命和恩慈；你的看顾使我存活。13 现在我知道你的心意；你早已存心伤害我。14 你在监视我是不是犯罪；你定意不宽赦我。15 我一犯罪，立刻受惩罚，不犯罪，也不敢抬起头来。我饱受耻辱“饱受耻辱”：希伯来文是“看见我的耻辱”。，吃尽苦头。16 我一得意，你就追捕我，像追捕狮子；你甚至用奇迹来伤害我。17 你总是有击打我的证据；你对我的恼怒有增无减；你继续不断地攻击我。18 上帝啊，你为甚么让我出了母胎？我为甚么不在未见人世时就断了气？19 我从母胎出来就直接往坟墓走，等于没有存在过一样，不更好吗？20 我的一生不是要结束了吗？不要管我，让我在余下的日子里有点安乐。21 我快走啦，一去不再回来；我要到死荫黑暗的地方去。22 那边只有黑暗、死荫、迷离；在那里，连光也是幽暗。