1 (亚萨的训诲诗。)上帝啊,你为何永远丢弃(我们)呢?你的怒气(为何)向你草场的羊冒出呢? 
                                2 求你记念你古时所得来、…的会众,(…处填入下行)你所赎、作你产业支派并你所居住的这锡安山。 
                                3 求你举步到那日久荒凉之地,(看)仇敌在圣所中所行的一切恶事。 
                                4 你的敌人在你会中吼叫,他们竖起自己的标帜为记号; 
                                5 好像人扬起斧子,对着灌木林中的树, 
                                6 将它(指圣所)的雕刻,现在全都一起用斧头、锤子敲打。 
                                7 他们差遣火到你的圣所,亵渎你名的居所,(拆毁)到地。 
                                8 他们心里说:我们要把它一起毁灭;他们就在这地烧毁上帝一切的聚会处。 
                                9 我们看不见我们的标帜,不再有先知,我们当中也没有人知道(这灾祸)要伴随我们到几时。 
                                10 上帝啊,敌人辱骂要到几时呢?仇敌藐视你的名要到永远吗? 
                                11 你为甚么缩回你的右手?求你从你的怀中(伸出来),施行毁灭。 
                                12 上帝自古以来为我的王,在这地上施行拯救。 
                                13 你曾用你的能力将海分开,打破水中大海怪的头。 
                                14 你曾砸碎力威亚探的头,把它给旷野的禽兽之辈为食物。 
                                15 你曾裂开泉源和溪流;你使长流的江河枯干。 
                                16 白昼属你,黑夜也属你;你预备了发光体和太阳。 
                                17 你立定地的一切疆界;你造夏天和冬天。 
                                18 雅威啊,求你记念这事,就是仇敌辱骂,愚顽之辈藐视你的名。 
                                19 不要将属你的斑鸠的性命交给野兽,不要永远忘记你困苦人的性命。 
                                20 求你顾念这约,因为地上黑暗之处遍满了残暴的住处(指出没之处)。 
                                21 不要叫受欺压的人蒙羞回去;要让困苦穷乏的人赞美你的名。 
                                22 上帝啊,求你起来为自己伸诉!要记念愚顽人终日对你的辱骂。 
                                23 不要忘记你敌人的(吵闹的)声音,就是那时常上升、兴起对抗你之人的喧哗。