1 受耶和华训导者可免敌害耶和华我的磐石,是应当称颂的。他教导我的手去争战,教导我的手指去打仗。 
                                2 他是我慈爱的主,我的山寨,我的高台,我的救主,我的盾牌,是我所投靠的;他使我的百姓服在我以下! 
                                3 耶和华阿,人算甚么,你竟认识他;世人算甚么,你竟顾念他 
                                4 人好像一口气,他的年日,如同影儿消逝。 
                                5 耶和华阿,求你使你诸天下垂,亲自降临;摸著山就冒烟。 
                                6 求你发出闪电,使他们四散;射出你的箭,使他们扰乱。 
                                7 求你从高处伸手救拔我,救我出离大水,脱离外邦人的手。 
                                8 他们的口说谎话,他们举右手起假的誓原文右手。 
                                9 神阿,我要向你唱新歌,用十絃瑟向你歌颂。 
                                10 你是那施行拯救君王的,那救仆人大卫脱离害命之刀的。 
                                11 求你救拔我,救我脱离外邦人的手;他们的口说谎话,他们举右手起假的誓原文右手。 
                                12 圣民之福我们的儿子从幼年像树木长大;我们的女儿,如同殿角石,是按宫殿的样式凿成的。 
                                13 我们的仓盈满,能供应出各样和各式的粮食,我们的羊,在田间孳生千万。 
                                14 我们的牛能驮重,没有人闯进来抢夺,没有人出来争钱,在我们的街市上,也没有哭号的声音。 
                                15 那在这光景的百姓,他们是有福的。那有耶和华为他们神的,这百姓便为有福。