1 底波拉和巴拉之歌 那一天,底波拉和亞比挪庵的兒子巴拉唱了這首歌:  
                                2 讚美上主! 以色列人決心作戰;人民自願從軍。 
                                3 君王啊,你們要聽!首領啊,側耳聆聽!我要向上主彈琴歌唱,要歌頌上主—以色列的上帝。 
                                4 上主啊,你一離開西珥山,你一從以東出發,大地震撼,天空下雨,雲層傾倒雨水。 
                                5 在西奈的上主—以色列的上帝面前,群山都震撼搖動。 
                                6 在亞拿之子珊迦的時代,在雅億的日子,商隊不再經過這裏,旅客都繞道而行。 
                                7 底波拉啊,以色列的城鎮被摒棄,空無一人,直到你來;你來作以色列的母親。 
                                8 以色列換了神明,境內就起戰爭。四萬以色列軍隊中,連一面盾牌一枝長矛都沒有。 
                                9 我的心向著以色列的指揮官,向著以色列的志願軍。讚美上主! 
                                10 你們騎白驢的、坐在馬鞍上的、步行的都要傳揚。 
                                11 聽啊,在井旁打水的婦女傳出歡呼;她們在述說上主的勝利,在慶祝以色列的凱旋。上主的子民走向城門歡呼: 
                                12 底波拉啊,興起!奮發!歌唱,勇往直前!亞比挪庵的兒子巴拉啊,奮起!帶走你的俘虜! 
                                13 忠信的人走向他們的首領;上主的子民到他“他”是根據一古譯本,希伯來文是“我”。面前準備作戰。 
                                14 他們從以法蓮來“他們……來”:希伯來文是“他們的根”。,進入山谷“山谷”是根據一古譯本,希伯來文是“亞瑪力”。,跟在便雅憫支族的人後面。有指揮官從瑪吉出來;有軍官從西布倫下來。 
                                15 以薩迦的首領跟底波拉同來; 以薩迦來,巴拉也來;他們都跟着他進入山谷。但呂便支族意見分歧;他們猶豫不定。 
                                16 他們為甚麼逗留在羊群後面?要聽牧人呼喚群羊嗎?是的,呂便支族意見分歧;他們猶豫不定。 
                                17 迦得支族住在約旦河東岸;但支族留在船上。 亞設支族住在海岸;他們在岸邊逗留。 
                                18 但西布倫人敢冒死捨命;拿弗他利人在沙場上拚死奮鬥。 
                                19 在米吉多溪旁的他納,眾王都來打仗。迦南諸王爭戰;他們卻沒帶走銀子。 
                                20 晨星從天際支持,掠過天空攻擊西西拉。 
                                21 基順河水滾滾—急流把他們沖走。我要前進,奮力前進! 
                                22 那時壯馬飛馳,蹄聲撻撻奔騰。 
                                23 上主的天使說:要詛咒米羅斯,要重重地詛咒那裡的居民。他們沒來幫助上主,不來幫他打擊強敵。 
                                24 基尼人希百的妻子雅億,在婦女中最值得稱讚;在主婦中最值得讚美。 
                                25 西西拉向她要水,她給他牛奶;她用貴重的碗裝奶酪給他。 
                                26 雅億一手拿帳棚的木釘,一手拿工匠的鎚子;她擊打西西拉,打碎他的頭,穿透了他的太陽穴。 
                                27 西西拉屈身,仆倒,躺在雅億腳下;西西拉屈身,倒地而死。 
                                28 西西拉的母親眺望窗外;她在格子窗後面凝視“凝視”是根據一些古譯本,希伯來文是“呼叫”。。她問:他的戰車為甚麼遲遲未歸?他的戰馬為甚麼還不回來? 
                                29 她最聰明的宮女回答;她也自言自語: 
                                30 他們一定是在搶東西,分戰利品,一個兵士分得一個或兩個女人。西西拉得了綵衣;他給皇后“皇后”:希伯來文是“掠奪者”。帶回繡花的圍巾。 
                                31 上主啊,願你的仇敵都照樣滅亡!願你的朋友像旭日照耀!於是這地方太平四十年。