1 遭難者的禱告 上主啊，求你不要發怒譴責我；求你不要在烈怒下懲罰我。2 你的箭深深地刺傷了我；你的手重重地壓住我。3 你的烈怒使我體無完膚；我的罪過使我粉身碎骨。4 我沉沒在罪的洪流中；罪的重擔把我壓了下去。5 由於我的愚昧，我的創傷潰爛發臭。6 我因劇痛彎腰曲背；我整天悲愁。7 我受高燒焦灼，以致體無完膚。8 我已筋疲力竭，奄奄一息；我心悲傷，痛苦呻吟。9 主啊，你知道我的心愿；你聽見我的嘆息。10 我心驚肉跳，精力耗盡；我的眼睛失去光彩。11 朋友鄰人都不管我的災病；甚至親人也遠遠地躲開。12 尋索我命的人張開羅網；想傷害我的人惡言恐嚇，整天想用詭計來對付我。13 我像聾子，不能聽，像啞巴，不能說話；14 我像一個沒有聽覺的人，不能為自己答辯。15 上主啊，我仰望你；主—我的上帝啊，求你回答我。16 別容許仇敵因我的災難得意；別讓他們因我的失敗誇耀。17 痛苦老跟着我，我就要昏倒了。18 我承認自己的罪；我為著自己的過犯憂傷。19 我的仇敵健壯兇悍；無故恨我的人數目眾多。20 以怨報德的人跟我作對，因為我要走正直的路。21 上主啊，求你不要撇下我；我的上帝啊，求你不要遠離我。22 主—我的拯救者啊，求你快來幫助我！