1 但如今，比我年輕的人嘲笑我；他們的父親本是我瞧不起的人；我甚至不讓他們混在替我看羊的狗群中。2 他們是衰弱無能之輩；他們對我毫無用處。3 他們窮困飢餓，憔悴不堪，夜間在荒郊偏僻之地挖掘草根充饑。4 他們在草叢中拔咸草往口裡塞，連苦澀的樹根也拿來當食物。5 大家呼喊追逐他們，好像追逐盜賊一樣。6 他們只得住在深谷里，住在地洞和岩穴中。7 他們在荒野像野獸吼叫，在草叢中擠成一團。8 他們是一群下賤的廢物，被人鞭打，趕出境外。9 如今，這些人來嘲笑我；在他們眼中，我是笑柄。10 他們討厭我，遠遠地避開我；他們任意向我臉上吐口水。11 上帝使我衰弱無助，他們就對我盡情侮辱。12 這些下流人迎頭攻擊我；他們使我奔逃；他們準備對我做最後的突擊。13 他們截斷我的退路，一心要消滅我；沒有人阻止“阻止”：希伯來文是“幫助”。他們。14 他們衝破了我的防禦，重重地壓在我的身上。15 恐怖擊倒了我；我的光榮隨風飛逝，富貴如過眼煙雲。16 現在我離死不遠；痛苦仍緊緊地抓住我。17 夜間我全身骨頭酸痛，劇痛不斷地咬着我。18 上帝束緊了我的領口，又扭卷了我的衣服。19 上帝束緊了我的領口，又扭卷了我的衣服。20 上帝啊，我向你呼求，你不應；我向你禱告，你也不理。21 你對我變心，待我殘忍；你用大能的手逼迫我。22 你讓狂風把我颳走；你在風暴中拋擲我。23 我知道你要置我於死地，要我到必死的人該去的地方。24 你為甚麼攻擊一個衰敗的人呢？他只能向你哀求憐恤罷了。25 難道我不跟遭難的人一同哭泣？難道我不為窮困的人憂愁？26 我盼望得福卻遭遇災禍；我期待光明卻遇到黑暗。27 我因痛苦愁煩而憔悴；我夜以繼日在患難中。28 我在哀愁中往來，看不見陽光；我在會眾前站立，呼求援助。29 我像野狗慘叫；我像鴕鳥哀鳴。30 我的皮膚變黑脫落；我的骨頭因高燒灼熱。31 我曾聽到歡悅的音樂，如今只聽見哀號哭泣。