1 底波拉和巴拉之歌 那一天,底波拉和亚比挪庵的儿子巴拉唱了这首歌:  
                                2 赞美上主! 以色列人决心作战;人民自愿从军。 
                                3 君王啊,你们要听!首领啊,侧耳聆听!我要向上主弹琴歌唱,要歌颂上主—以色列的上帝。 
                                4 上主啊,你一离开西珥山,你一从以东出发,大地震撼,天空下雨,云层倾倒雨水。 
                                5 在西奈的上主—以色列的上帝面前,群山都震撼摇动。 
                                6 在亚拿之子珊迦的时代,在雅亿的日子,商队不再经过这里,旅客都绕道而行。 
                                7 底波拉啊,以色列的城镇被摒弃,空无一人,直到你来;你来作以色列的母亲。 
                                8 以色列换了神明,境内就起战争。四万以色列军队中,连一面盾牌一枝长矛都没有。 
                                9 我的心向着以色列的指挥官,向着以色列的志愿军。赞美上主! 
                                10 你们骑白驴的、坐在马鞍上的、步行的都要传扬。 
                                11 听啊,在井旁打水的妇女传出欢呼;她们在述说上主的胜利,在庆祝以色列的凯旋。上主的子民走向城门欢呼: 
                                12 底波拉啊,兴起!奋发!歌唱,勇往直前!亚比挪庵的儿子巴拉啊,奋起!带走你的俘虏! 
                                13 忠信的人走向他们的首领;上主的子民到他“他”是根据一古译本,希伯来文是“我”。面前准备作战。 
                                14 他们从以法莲来“他们……来”:希伯来文是“他们的根”。,进入山谷“山谷”是根据一古译本,希伯来文是“亚玛力”。,跟在便雅悯支族的人后面。有指挥官从玛吉出来;有军官从西布伦下来。 
                                15 以萨迦的首领跟底波拉同来;以萨迦来,巴拉也来;他们都跟着他进入山谷。 但吕便支族意见分歧;他们犹豫不定。 
                                16 他们为甚么逗留在羊群后面?要听牧人呼唤群羊吗?是的,吕便支族意见分歧;他们犹豫不定。 
                                17 迦得支族住在约旦河东岸;但支族留在船上。亚设支族住在海岸;他们在岸边逗留。  
                                18 但西布伦人敢冒死舍命;拿弗他利人在沙场上拚死奋斗。 
                                19 在米吉多溪旁的他纳,众王都来打仗。迦南诸王争战;他们却没带走银子。 
                                20 晨星从天际支持,掠过天空攻击西西拉。 
                                21 基顺河水滚滚—急流把他们冲走。我要前进,奋力前进! 
                                22 那时壮马飞驰,蹄声挞挞奔腾。 
                                23 上主的天使说:要诅咒米罗斯,要重重地诅咒那里的居民。他们没来帮助上主,不来帮他打击强敌。 
                                24 基尼人希百的妻子雅亿,在妇女中最值得称赞;在主妇中最值得赞美。 
                                25 西西拉向她要水,她给他牛奶;她用贵重的碗装奶酪给他。 
                                26 雅亿一手拿帐棚的木钉,一手拿工匠的锤子;她击打西西拉,打碎他的头,穿透了他的太阳穴。 
                                27 西西拉屈身,仆倒,躺在雅亿脚下;西西拉屈身,倒地而死。 
                                28 西西拉的母亲眺望窗外;她在格子窗后面凝视“凝视”是根据一些古译本,希伯来文是“呼叫”。。她问:他的战车为甚么迟迟未归?他的战马为甚么还不回来? 
                                29 她最聪明的宫女回答;她也自言自语: 
                                30 他们一定是在抢东西,分战利品,一个兵士分得一个或两个女人。西西拉得了彩衣;他给皇后“皇后”:希伯来文是“掠夺者”。带回绣花的围巾。 
                                31 上主啊,愿你的仇敌都照样灭亡!愿你的朋友像旭日照耀!于是这地方太平四十年。