1 生活在光明中 既然你们是上帝所爱的儿女,你们必须效法他。 
                                2 你们的生活要处处表现爱心,正如基督爱我们,为我们舍命,作为馨香的供物和祭品献给上帝。 
                                3 至于那些淫乱、污秽,和贪婪的事,在你们当中连提都不可提,因为你们是上帝的子民。 
                                4 你们也不可以说淫猥、愚妄,或下流的话;倒要说感谢上帝的话。 
                                5 无可怀疑地,淫乱、污秽,或贪婪的人(贪婪等于拜偶像)绝对不能成为基督和上帝国的子民。 
                                6 不要让任何人用空口白话欺骗你们;正是为了这些事,上帝的忿怒要临到悖逆的人身上。 
                                7 所以,不要跟这些人来往。 
                                8 你们原是在黑暗中,可是自从成为主的信徒,你们就在光明中。你们的生活必须像光明的人。 
                                9 光明结出一切丰盛的果实,就是良善、正义,和真理。 
                                10 要明辨甚么是主所喜悦的事。 
                                11 不可做别人在黑暗中所做那些无益的事,反而要把这种事揭发出来。 
                                12 他们暗地里所干的勾当,连提一提都是很可耻的! 
                                13 当一切的事被公开出来的时候,真相就显露了, 
                                14 因为凡显明出来的就是光(“因为凡显出来的就是光”或译“因为光显明一切”。)。所以诗中这样说:醒过来吧,睡着的人,从死人中起来!基督要光照你们。 
                                15 所以,你们的行为要谨慎。不要像无知的人,要像智慧的人。 
                                16 要善用每一个机会,因为目前的日子很险恶。 
                                17 因此,不要做胡涂人,要明白主的旨意是甚么。 
                                18 不要酗酒,那是会败坏人的;要被圣灵充满。 
                                19 要用诗篇、圣诗、灵歌对唱;要从心底发出音乐,颂赞主,向他歌唱。 
                                20 要奉我们主耶稣基督的名常常为各样的事感谢父上帝。 
                                21 夫妻的关系 你们要彼此顺服,因为你们是敬畏基督的。 
                                22 作妻子的,你们要顺服自己的丈夫,好像顺服主。 
                                23 因为丈夫是妻子的头,正如基督是教会—他的身体—的头,也是教会的救主。 
                                24 正如教会顺服基督,妻子也应该凡事顺服丈夫。 
                                25 作丈夫的,你们要爱自己的妻子,好像基督爱教会,为教会舍命一样。 
                                26 他这样做是要借着他的话、用水来洁净教会, 
                                27 使她荣美、圣洁、没有瑕疵、没有任何污点或皱纹,好献给自己。 
                                28 丈夫应该爱自己的妻子,好像爱自己的身体一样;爱妻子就是爱自己。 
                                29 没有人恨恶自己的身体;他总是保养、照顾它,正如基督对待教会一样; 
                                30 因为我们是他身上的肢体。 
                                31 圣经上说:“因此,人要离开父母,跟妻子结合,两个人成为一体。” 
                                32 这经文启示了极大的奥秘;我是指着基督和教会的关系说的, 
                                33 可是也可以应用在你们身上;丈夫必须爱妻子,像爱自己一样,而妻子必须敬重丈夫。