1 我们生来都软弱，过着短暂、患难的生活。2 我们像花草一样生长，凋谢；我们像影儿一样消逝，不停留。3 上帝啊，像我这样的人，你肯看我一眼，带我进去受审吗？4 污秽的人能出洁净的东西吗？不，绝不可能！5 人的寿命早已经定了；他在世的岁月由你支配。你定的界限没有人能越过。6 求你转移你的视线，不去管他“不去管他”是根据一希伯来文抄本，大部分的希伯来文抄本作“好使他安息”。，让他像雇工做完一天的工。7 被砍下来的树还有希望；它可能回复生机，长出幼芽嫩枝。8 纵使根已在地里衰老，枝干腐烂在土壤中，9 一有充足的水份仍然能发芽，好像幼苗长出新枝。10 但人一死便是他的终局；他断气之后究竟在哪里呢？11 正像江河没有流水，湖里的水干涸，12 人死了不能复生；即使天塌了也醒不过来，不能从长眠中唤醒他们。13 但愿你把我藏在阴间，让我隐藏起来，直到你的怒气消失，定下了怀念我的日期。14 人死了，能再活吗？但我要等候那好日子，等候灾难的日子过去。15 那时，你要呼唤，而我要回答；你会喜欢你所创造的我。16 那时，你会察看我的脚步，但你不追究我的过犯。17 你会赦免我的过失，消除我一切的罪恶。18 正像山冈崩溃粉碎，岩石从原处被挪开，19 流水磨损石头，大雨把土地冲走；你也要毁灭人的希望。20 你胜过了人，把他永远送走；你使他面目全非，放逐了他。21 他的儿子们得荣誉，他不知道；他们蒙羞，他也不晓得。22 他只感觉到身上的痛苦；他只为自己悲叹。