1 〔大卫的训诲诗。〕 罪得赦免，叛逆蒙宽恕，这人是何等有福！2 凡心里没有诡诈、耶和华不罚他过犯的，这人是何等有福！3 当我拒绝认罪的时候，因终日唉哼而身体消磨。4 因黑夜白日，你折磨我；你在炎热的夏天有意消灭我。〔细拉〕5 之后我向你陈明我的罪，不再隐瞒我的恶。我说：「我要向耶和华承认我的背叛。」你就赦免我的罪恶。〔细拉〕6 为此，凡忠心跟随你的人都当趁有机会的时候向你祷告，大水泛溢的时候，必不够到他们那里。7 你是我藏身之处，你保佑我脱离苦难。你以庆贺得救者的欢呼环绕我。〔细拉〕8 我要教导你，指示你当行的路；我要望着你的眼睛劝戒你。9 你们不可像那愚笨的骡马，必用嚼环辔头勒住牠，不然，就不驯服你。10 恶人多受苦楚；惟独信靠耶和华的，必有信实漫过他。11 你们敬虔的人应当在耶和华里欢乐！你们心里正直的人都当欢呼！