1 选民的悖逆与上帝的恩导 亚萨的训诲诗。 我的人民哪,你们要侧耳听我的指教; 倾耳听我亲口说的话。 
                                2 我要开口说箴言; 我要倾吐古时的谜语, 
                                3 是我们所听过所知道的, 我们祖宗对我们叙述过的。 
                                4 我们不将这些事向他们的子孙隐瞒; 我们乃要将永恒主可颂可赞的事 和他的能力、 及他所行的奇妙作为、 向后代的人叙说。 
                                5 他在雅各中立了法度法度:与‘证言’一词同字;56节同。, 在以色列中设了律法, 是他吩咐我们祖宗、 要教训他们子孙, 
                                6 使将要出生的后代子孙 可以晓得; 让他们也起来去对他们子孙叙述, 
                                7 好叫他们安心信赖上帝, 不忘了上帝的作为, 只恪守着他的命令; 
                                8 免致像他们祖宗、 做顽梗悖逆的一代, 做居心不坚定、 心心:希伯来文作‘灵’字。对上帝不忠实的一代。 
                                9 放纵无度诈伪不忠之辈、 就像接战之日乖张的弓一样放纵无度…的弓一样:传统可译‘以法莲子孙武装着拉弓的人;接战之日返转过来’。。 
                                10 他们不守上帝的约, 不肯遵他的律法行; 
                                11 又忘了上帝所行的事、 和他向他们所显的奇妙作为。 
                                12 他在埃及地、琐安田野、 他们祖宗眼前、施行了奇事。 
                                13 他使海裂开,让他们过去; 又叫水直立如垒。 
                                14 他白日用云彩、 整夜用火光、引导他们。 
                                15 在旷野他使磐石裂开, 多多给他们喝,如喝深渊的水。 
                                16 他使河流从磐石上泻出, 叫水如江河下流。 
                                17 他们却仍然犯罪、更加得罪了他, 在干旱之地悖逆了至高者。 
                                18 他们心里试探着上帝, 随着自己的食欲求粮食; 
                                19 并且抨击上帝 说:“上帝哪能 在旷野摆设筵席呢? 
                                20 他固然曾击打了磐石, 使水涌出,谿谷氾滥, 他还能赐食物么? 还能为他人民豫备肉食么?” 
                                21 故此永恒主听见,就震怒; 有烈火向雅各烧起; 有怒气向以色列上腾; 
                                22 因为他们不信服上帝, 不倚靠他的拯救。 
                                23 然而他却吩咐了云际上空, 敞开了天上门户, 
                                24 降吗哪像雨做他们的粮食, 将天降的谷物赐给他们。 
                                25 人吃天使天使:希伯来文作‘大能者’。的食物; 上帝送下粮食给他们吃饱。 
                                26 他领了东风吹于天空, 又用能力将南风引来。 
                                27 他降肉食如雨在他们中间、 多如尘土, 又降有翅膀的鸟儿、 多如海沙; 
                                28 使鸟落在他们营中, 在他们住处的四围。 
                                29 他们吃了,吃得很饱; 他们所贪欲的、上帝给他们带了来。 
                                30 但他们所贪欲的、他们还没有生厌, 食物还在他们口中时, 
                                31 上帝的怒气就向他们上腾了, 杀了他们中间肥壮的人, 使以色列精兵屈身而死。 
                                32 虽经过了这一切,他们仍然犯罪, 不信上帝奇妙的作为。 
                                33 因此上帝使他们的日子全消尽于虚幻中, 使他们的年月也消逝于突临的惊恐中。 
                                34 每逢他杀了他们的时候,他们总求问他, 总回心转意、迫切切地寻求上帝。 
                                35 他们也追念着上帝他们的磐石, 至高者上帝、那赎回他们的。 
                                36 其实他们只是用口诈骗着他, 用舌头对他说谎罢了。 
                                37 他们的心不坚定的向着他, 他们对他的约总不忠实。 
                                38 然而他、却有怜悯; 他赦除人的罪孽,而不除灭人; 并且屡次使怒气转消, 不激起一切烈怒。 
                                39 他记得他们不过是血肉, 不过是风风:与‘灵’字同字。,去而不返。 
                                40 多少次他们在旷野悖逆了他, 在荒野之地使他忧伤啊! 
                                41 他们再四再三地试探着上帝, 伤了以色列之圣者的感情。 
                                42 他们不追念着他大能的手, 不追念他赎救了他们、脱离敌人的日子: 
                                43 他怎样在埃及施他的神迹, 在琐安田野显他的奇事, 
                                44 把他们的江河都变为血, 使河流的水他们都不能喝。 
                                45 他打发了苍蝇羣来他们中间, 把他们都嘬完了; 他又叫青蛙毁灭他们。 
                                46 把他们的土产交给蚂蚱, 把他们劳碌得来的交给蝗虫。 
                                47 他用冰雹打死了他们的葡萄树, 用严霜打坏了他们的桑树。 
                                48 又把他们的牲口送交给瘟疫瘟疫:传统作‘闪电’,今据一古卷又参西玛库译之;参哈3:5。, 把他们的羣畜交付于热症。 
                                49 他打发了猛烈的怒气、 震怒、恼忿、来到他们身上身上:或译‘中间’。, 吩咐吩咐:传统作‘患难’。一班降灾的使者, 
                                50 为他的怒气修平了路径, 不惜使他们死亡, 乃是将他们的性命送交给瘟疫。 
                                51 他在埃及地击杀了一切长子, 在含的帐棚中 击杀了他们强壮时的初生子。 
                                52 他却领出了自己的人民、如羊一般, 引导了他们如羊羣于旷野。 
                                53 他带领了他们平安稳妥、而无恐惧; 而他们的仇敌、海却给淹没了。 
                                54 他带了他们到自己的圣境界, 到他右手所获得的这山地。 
                                55 他把外国人从他们面前赶出, 用绳子量地,拈阄分给他们产业, 使以色列众族派住在自己的帐棚里。 
                                56 他们仍然试探着至高者上帝, 而悖逆他,不守他的法度; 
                                57 反倒退后而背信、像他们祖宗一样; 他们变了,如同乖张的弓一般。 
                                58 他们用他们的邱坛惹了他发怒, 用他们的雕像激了他的妒愤。 
                                59 上帝听见就震怒, 完全弃绝了以色列人。 
                                60 他丢弃了示罗的帐幕, 他在人间居住居住:传统作‘搭’字;今仿七十子提阿多田敍利亚他古米改点母音译之。的帐棚; 
                                61 他又将他的能力交与人掠去, 将他的荣美交在敌人手中。 
                                62 将他的人民送交与刀剑, 又震怒他的产业。 
                                63 他们的青年人被火吞灭; 他们的处女也没有喜歌。 
                                64 他们的祭司倒毙于刀剑之下, 他们的寡妇并不哀哭。 
                                65 那时我主正如睡醒, 如勇士因喝酒而呼喊。 
                                66 他击退了他的敌人, 使他们永蒙羞辱。 
                                67 他弃绝了约瑟的帐棚, 不拣选以法莲族派, 
                                68 却拣选了犹大的族派, 他所爱的锡安山。 
                                69 他建造了他的圣所如高天, 像他奠定到永远的大地。 
                                70 他拣选了大卫做他的仆人, 从羊圈中选取了他, 
                                71 带他离开放羊的生活, 去牧养他自己的人民雅各, 他自己的产业以色列。 
                                72 于是大卫凭他心中的纯全来牧养他们, 用他手腕的灵巧来引导他们。