1 刑罚、悔改、希望 我是因耶和华忿怒的杖，遭遇困苦的人。2 他引导我，使我行在黑暗中，不行在光明里。3 他真是终日再三反手攻击我。4 他使我的皮肉枯干；他折断或译：压伤我的骨头。5 他筑垒攻击我，用苦楚原文是苦胆和艰难围困我。6 他使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。7 他用篱笆围住我，使我不能出去；他使我的铜链沉重。8 我哀号求救；他使我的祷告不得上达。9 他用凿过的石头挡住我的道；他使我的路弯曲。10 他向我如熊埋伏，如狮子在隐密处。11 他使我转离正路，将我撕碎，使我凄凉。12 他张弓将我当作箭靶子。13 他把箭袋中的箭射入我的肺腑。14 我成了众民的笑话；他们终日以我为歌曲。15 他用苦楚充满我，使我饱用茵陈。16 他又用沙石碜断我的牙，用灰尘将我蒙蔽。17 你使我远离平安，我忘记好处。18 我就说：我的力量衰败；我在耶和华那里毫无指望！19 耶和华啊，求你记念我如茵陈和苦胆的困苦窘迫。20 我心想念这些，就在里面忧闷。21 我想起这事，心里就有指望。22 我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不致断绝。23 每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！24 我心里说：耶和华是我的分，因此，我要仰望他。25 凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。26 人仰望耶和华，静默等候他的救恩，这原是好的。27 人在幼年负轭，这原是好的。28 他当独坐无言，因为这是耶和华加在他身上的。29 他当口贴尘埃，或者有指望。30 他当由人打他的腮颊，要满受凌辱。31 因为主必不永远丢弃人。32 主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。33 因他并不甘心使人受苦，使人忧愁。34 人将世上被囚的踹原文是压在脚下，35 或在至高者面前屈枉人，36 或在人的讼事上颠倒是非，这都是主看不上的。37 除非主命定，谁能说成就成呢？38 祸福不都出于至高者的口吗？39 活人因自己的罪受罚，为何发怨言呢？40 我们当深深考察自己的行为，再归向耶和华。41 我们当诚心向天上的神举手祷告。42 我们犯罪背逆，你并不赦免。43 你自被怒气遮蔽，追赶我们；你施行杀戮，并不顾惜。44 你以黑云遮蔽自己，以致祷告不得透入。45 你使我们在万民中成为污秽和渣滓。46 我们的仇敌都向我们大大张口。47 恐惧和陷坑，残害和毁灭，都临近我们。48 因我众民遭的毁灭，我就眼泪下流如河。49 我的眼多多流泪，总不止息，50 直等耶和华垂顾，从天观看。51 因我本城的众民，我的眼，使我的心伤痛。52 无故与我为仇的追逼我，像追雀鸟一样。53 他们使我的命在牢狱中断绝，并将一块石头抛在我身上。54 众水流过我头，我说：我命断绝了！55 耶和华啊，我从深牢中求告你的名。56 你曾听见我的声音；我求你解救，你不要掩耳不听。57 我求告你的日子，你临近我，说：不要惧怕！58 主啊，你伸明了我的冤；你救赎了我的命。59 耶和华啊，你见了我受的委屈；求你为我伸冤。60 他们仇恨我，谋害我，你都看见了。61 耶和华啊，你听见他们辱骂我的话，知道他们向我所设的计，62 并那些起来攻击我的人口中所说的话，以及终日向我所设的计谋。63 求你观看，他们坐下，起来，都以我为歌曲。64 耶和华啊，你要按着他们手所做的向他们施行报应。65 你要使他们心里刚硬，使你的咒诅临到他们。66 你要发怒追赶他们，从耶和华的天下除灭他们。