1 求主解救国家 亚萨的训诲诗。 神啊,你为何永远丢弃我们呢?你为何向你草场的羊发怒,如烟冒出呢? 
                                2 求你记念你古时所得来的会众,就是你所赎、作你产业支派的,并记念你向来所居住的锡安山。 
                                3 求你举步去看那日久荒凉之地,仇敌在圣所中所行的一切恶事。 
                                4 你的敌人在你会中吼叫;他们竖了自己的旗为记号。 
                                5 他们好像人扬起斧子,砍伐林中的树。 
                                6 圣所中一切雕刻的,他们现在用斧子锤子打坏了。 
                                7 他们用火焚烧你的圣所,亵渎你名的居所,拆毁到地。 
                                8 他们心里说:我们要尽行毁灭;他们就在遍地把神的会所都烧毁了。 
                                9 我们不见我们的标帜,不再有先知;我们内中也没有人知道这灾祸要到几时呢! 
                                10 神啊,敌人辱骂要到几时呢?仇敌亵渎你的名要到永远吗? 
                                11 你为什么缩回你的右手?求你从怀中伸出来,毁灭他们。 
                                12 神自古以来为我的王,在地上施行拯救。 
                                13 你曾用能力将海分开,将水中大鱼的头打破。 
                                14 你曾砸碎鳄鱼的头,把它给旷野的禽兽禽兽:原文是民为食物。 
                                15 你曾分裂磐石,水便成了溪河;你使长流的江河干了。 
                                16 白昼属你,黑夜也属你;亮光和日头是你所预备的。 
                                17 地的一切疆界是你所立的;夏天和冬天是你所定的。 
                                18 耶和华啊,仇敌辱骂,愚顽民亵渎了你的名,求你记念这事。 
                                19 不要将你斑鸠的性命交给野兽;不要永远忘记你困苦人的性命。 
                                20 求你顾念所立的约,因为地上黑暗之处都满了强暴的居所。 
                                21 不要叫受欺压的人蒙羞回去;要叫困苦穷乏的人赞美你的名。 
                                22 神啊,求你起来为自己伸诉!要记念愚顽人怎样终日辱骂你。 
                                23 不要忘记你敌人的声音;那起来敌你之人的喧哗时常上升。