1 這些事以後，耶穌渡過加利利海，就是提比哩亞海。2 有許多人因為看見他在病人身上所行的神蹟，就跟隨他。3 耶穌上了山，和他的門徒們一同坐在那裏。4 那時，猶太人的逾越節近了。5 耶穌舉目看見許多人來，就對腓力說：我們從哪裏買餅叫這些人吃呢？6 他說這話是要試驗腓力；他自己原知道要怎樣行。7 腓力回答說：就是二百錢銀子的餅，叫他們各人吃一點也是不夠的。8 有一個門徒，就是西門彼得的兄弟安得烈，對耶穌說：9 在這裏有一個孩童，帶著五個大麥餅、兩條小魚，只是分給這許多人還算什麼呢？10 耶穌說：叫眾人坐下。那地方的草多，眾人就坐下，人數約有五千。11 耶穌拿起餅來，祝謝了，分給他的門徒們，門徒們就分給那坐著的人；分魚也是這樣，都隨著他們所要的。12 他們吃飽了，耶穌對他的門徒們說：把剩下的零碎收拾起來，什麼也不要糟蹋。13 他們便將那五個大麥餅的零碎，就是眾人吃了剩下的，收拾起來，裝滿了十二個籃子。14 眾人看見耶穌所行的神蹟，就說：這真是那要到世間來的先知！15 耶穌既知道眾人要來強逼他作王，就獨自又退到山上去了。16 到了晚上，他的門徒們下海邊去，17 上了船，要過海往迦百農去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裏。18 忽然狂風大作，海就翻騰起來。19 他們劃槳，約行了二十五至三十弗隆，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。20 但耶穌對他們說：是我，不要怕！21 他們這才願意接他上了船，船立時到了他們所要去的地方。22 第二日，站在海那邊的眾人看到，那裏除了門徒上的那條船，沒有別的船，又知道耶穌沒有同他的門徒們上船，而是門徒們自己去的。23 （然而，有幾隻小船從提比哩亞來，靠近主祝謝後分餅給人吃的地方。）24 眾人見耶穌和他的門徒們都不在那裏，就上了船，往迦百農去找耶穌。25 既在海那邊找著了，就對他說：拉比，是什麼時候到這裏來的？26 耶穌回答說：我實實在在地告訴你們，你們找我，並不是因見了神蹟，而是因吃餅得飽。27 不要為那必壞的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是人子要賜給你們的，因為是父神給他蓋上了印。28 眾人問他說：我們當做什麼，才算做神的工呢？29 耶穌回答說：信神所差來的，這就是神的工。30 他們又說：你行什麼蹟象，叫我們看見就信你；你做了什麼呢？31 我們的父輩在曠野吃過嗎哪，如經上寫著說：他從天上賜下糧來給他們吃。32 然後耶穌對他們說：我實實在在地告訴你們，那從天上來的糧不是摩西賜給你們的，而是我父將天上來的真糧給你們。33 因為神的糧就是那從天上降下來、賜生命給世界的。34 他們說：主啊，常將這糧給我們！35 耶穌說：我就是生命的糧。到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。36 只是我對你們說過，你們已經看見我，還是不信。37 凡父所賜給我的人必到我這裏來；到我這裏來的，我必不丟棄他。38 因為我從天上降下來，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我來者的意思行。39 差我來的父的意思就是，他所給我的，叫我一個也不失落，在末日卻叫他復活。40 因為差我來者的意思是叫一切見子而信的人得永生，並且在末日我要叫他復活。41 猶太人因為耶穌說：我是從天上降下來的糧，就私下議論他，42 他們說：這不是約瑟的兒子耶穌嗎？他的父母我們豈不認識嗎？他怎麼說我是從天上降下來的呢？43 耶穌回答他們說：你們中間不要議論。44 若不是差我來的父吸引人，就沒有能到我這裏來的；到我這裏來的，在末日我要叫他復活。45 在先知書上記著說：他們都要蒙神的教導。凡聽見父，又學習的，就到我這裏來。46 這不是說有人看見過父；唯獨從神來的，他看見過父。47 我實實在在地告訴你們，信我的人有永生。48 我就是生命的糧。49 你們的父輩在曠野吃過嗎哪，還是死了。50 這是從天上降下來的糧，叫人吃了就不死。51 我是從天上降下來活的糧；人若吃這糧，就必永遠活著。我所要賜的糧就是我的肉，是我為世人之生命而獻上的。52 因此，猶太人彼此爭論說：這個人怎能把他的肉給我們吃呢？53 耶穌對他們說：我實實在在地告訴你們，你們若不吃人子的肉，不喝他的血，就沒有生命在你們裏面。54 吃我肉、喝我血的人就有永生，在末日我要叫他復活。55 我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。56 吃我肉、喝我血的人住在我裏面，我也在他裏面。57 正如永活的父差我來，我又因父活著；所以，吃我的人也要因我活著。58 這就是從天上降下來的糧。吃這糧的人就永遠活著，不像你們的父輩吃過嗎哪還是死了。59 這些話是耶穌在迦百農會堂裏教導人時說的。60 他的門徒中有許多人聽見了，就說：這話甚難，誰能聽呢？61 耶穌心裏知道門徒為這話議論，就對他們說：這話絆倒你們了嗎？62 倘若你們看見人子升到他原來所在之處，怎麼樣呢？63 叫人活著的乃是靈，肉體是無益的。我對你們所說的話，就是靈，就是生命。64 只是你們中間有不信的人。因為耶穌從起初就知道誰不相信他，誰要出賣他。65 耶穌又說：所以我對你們說過，若不是蒙我父所賜，沒有人能到我這裏來。66 從此，他門徒中有許多退去的，不再和他同行。67 耶穌就對那十二個門徒說：你們也要去嗎？68 西門彼得回答說：主啊，你有永生的話語，我們還能去誰那裏呢？69 我們已經信了，又確知你是基督，是永活之神的兒子。70 耶穌對他們說：我不是揀選了你們十二個嗎？你們中間有一個是魔鬼。71 耶穌是指著加略人西門的兒子猶大說的；他是十二個門徒裏的一個，後來要出賣耶穌的。