1 我们既蒙留下，有进入他安息的应许，就应当惧怕，免得你们中间或有人似乎是赶不上了。2 因为有福音传给我们，像传给他们一样；只是所传讲的道与他们无益，因为他们没有信心与所听见的道调和。3 但我们已经相信的人得以进入安息，正如他说：我在怒中起誓说：他们断不可进入我的安息！尽管造物之工，从创世以来就已经完成了。4 论到第七日，有一处说：到第七日神就歇了他一切的工。5 又有一处说：他们断不可进入我的安息！6 这样看来，既有必进安息的人，那先前听见福音的，因为不信，不得进去。7 所以过了很久，他又限定一日，就在大卫的书上说：今日……如以上所引的说：今日，你们若听他的声音，就不可硬着心。8 若是约书亚已经给了他们安息，后来神就不会再提别的日子了。9 因此，必有一个安息为神的子民存留。10 因为那进入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了他的工一样。11 所以，我们务必竭力进入那安息，免得有人学那不信的样子跌倒了。12 神的道是活的，是有大能的，比一切两刃的剑更快，甚至魂与灵，骨节与骨髓，都能刺入、剖开，能辨别心中的想法和意图。13 并且受造之物没有一样在他眼前不显明的；原来万物在那我们要向他交账的主眼前，都是赤露敞开的。14 我们既然有一位已经升入诸天尊荣的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当持定我们的承认。15 因我们的大祭司并非不能被我们软弱的感觉所触摸。他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。16 所以，让我们放胆来到恩典的宝座前，为要得怜悯，蒙恩典，作需要时的说明。