1 (原文55:1)大卫的训诲诗，交给诗班指挥，用丝弦的乐器。(原文55:2)上帝啊，求你侧耳听我的祷告，不要隐藏不听我的恳求！2 (原文55:3)求你留心听我，应允我。我苦恼不安，发声唉哼，3 (原文55:4)都因仇敌的声音，又因恶人的欺压；他们将罪孽加在我身上，以怒气敌对我。4 (原文55:5)我的心在我里面阵痛，死亡的恐怖落在我身上。5 (原文55:6)恐惧战兢临到我身，惊恐笼罩着我。6 (原文55:7)我说：但愿我有翅膀像鸽子，我就飞去，得以安然居住。7 (原文55:8)看哪，我要远走高飞，宿在旷野。(细拉)8 (原文55:9)我要速速逃到避难所，脱离狂风，脱离暴风雨。9 (原文55:10)主啊，求你吞灭他们，变乱他们的言语！因为我在城中看见了残暴和争竞(的事)。10 (原文55:11)他们昼夜在城墙上绕行，其内也有罪孽和祸害。11 (原文55:12)灾害在其中，欺压和诡诈也不离街市。12 (原文55:13)原来不是仇敌辱骂我，(若是，)我还可忍耐；也不是恨我的人向我狂大，(若是，)我就必躲避他。13 (原文55:14)不料是你；就是与我同样层次的人，是我的同伴，我知己的朋友！14 (原文55:15)我们常常一起亲密交谈，以为甘甜；我们结伴在上帝的殿中同行。15 (原文55:16)愿死亡忽然临到他们！愿他们活活地下入阴间！因为他们的住处，他们的心中，都是邪恶。16 (原文55:17)至于我，我要求告上帝；雅威必拯救我。17 (原文55:18)晚上、早晨、晌午我要哀声悲叹，他就垂听我的声音。18 (原文55:19)他救赎我命脱离攻击我的人，使我得享平安，因为与我相争的人甚多。19 (原文55:20)…从太古常存的上帝必听见而苦待他们。(细拉)(…处填入下行)那不肯改变、不敬畏上帝的人，20 (原文55:21)…伸他的手攻击与他和好的人。(…处填入下行)他背了他的约，21 (原文55:22)他的口如奶油光滑，他的心却怀着争战；他的话比油柔和，它们却是刀。22 (原文55:23)你要把你的重担抛给雅威，他必扶持你；他永不叫义人动摇。23 (原文55:24)上帝啊，你必使恶人下入灭亡的坑；那喜爱杀人流血、行诡诈的人必活不到半世，但我要倚靠你。