1 (原文44:1)可拉后裔的训诲诗，交给诗班指挥。(原文44:2)上帝啊，…我们亲耳听见了，我们的列祖曾对我们述说过。(…处填入下行)你在古时，在他们(指列祖)的日子所行的事，2 (原文44:3)你曾用手赶出外邦人，却栽培了他们(指列祖)；你苦待列邦，却叫他们(指列祖)发达。3 (原文44:4)因为他们不是靠自己的刀剑得地土，他们的膀臂也不会使他们得胜，而是靠你的右手、你的膀臂，和你脸上的亮光，因为你喜悦他们。4 (原文44:5)上帝啊，你是我的王，求你出令使雅各得胜。5 (原文44:6)靠你，我们要推倒我们的敌人，靠你的名，我们要践踏那兴起攻击我们的人。6 (原文44:7)因为我必不靠我的弓，我的刀也不能使我得胜。7 (原文44:8)惟你救了我们脱离我们的敌人，使恨我们的人羞愧。8 (原文44:9)我们终日因上帝而夸耀，我们要永远称谢你的名。(细拉)9 (原文44:10)但如今你丢弃了我们，使我们受辱，不和我们的军兵同去。10 (原文44:11)你使我们从敌人那里转身退后，那恨我们的人随他们的意抢夺。11 (原文44:12)你使我们如羊作为食物，使我们四散在列国之中。12 (原文44:13)你以不值钱之价卖了你的子民，你并未从他们的售价增添什么(资财)。13 (原文44:14)你使我们受我们邻国的羞辱，被我们四周围的人嗤笑讥刺。14 (原文44:15)你使我们在列国中成了笑谈，在万民中使人摇头。15 (原文44:16)我的凌辱终日在我面前，我脸上的羞愧将我遮蔽，16 (原文44:17)都因那辱骂者和毁谤者的声音，又因仇敌和报仇者的缘故。17 (原文44:18)这都临到我们身上，我们却没有忘记你，也没有违背你的约，18 (原文44:19)我们的心没有退后，我们的步伐也没有偏离你的路。19 (原文44:20)你在野狗(出没)之处压伤我们，用死荫遮蔽我们。20 (原文44:21)倘若我们忘了上帝的名，或向外邦神明展开双手，21 (原文44:22)上帝岂不鉴察这事吗？因为他晓得(人)心里的隐秘。22 (原文44:23)我们为你的缘故终日被杀，人看我们如将宰的羊。23 (原文44:24)主啊，求你睡醒，为何尽睡呢？求你醒起，不要永远丢弃(我们)！24 (原文44:25)你为何掩你的面，忘记我们的苦难和我们(所受)的欺压？25 (原文44:26)我们的性命伏于尘土，我们的肚腹紧贴地面。26 (原文44:27)求你兴起，做我们的帮助！因你的慈爱救赎我们！